บ๊าวซ์ฟิต

โปรแกรมออกกำลังกายแนวใหม่บนผืนแทรมโพลีนที่ผสมผสานการเต้นแอโรบิคกับการคาร์ดิโอแบบโลว์อิมแพคบนแทรมโพลีน
และเสริมด้วยการบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนเหมาะสำหรับผู้เล่นตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงแอดวานซ์

บ๊าวซ์ฟิต 1 คลาส ใช้เวลาประมาณ 60 นาที ซึ่งสามารถฟิตแอนด์เฟิร์มตั้งแต่กลางลำตัวไปจนทั่วร่างกายได้อย่างเหลือเชื่อ พร้อมเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกทั้งจังหวะดนตรีที่จะสร้างความคึกคักสนุกสนาน จนทำให้การออกกำลังกายผ่านไปอย่างรวดเร็ว

COACHING CLASSES FOR TRAMPOLINE SKILLS & TRICKS​

สิ่งที่จะได้รับจากการออกกำลังกายบนแทรมโพลีน กับ ‘บ๊าวซ์ฟิต’

  • ความสนุกสุดมันส์! ที่ผู้เล่นจะเพลิดเพลินจนเวลา 60 นาทีผ่านไปโดยไม่รู้ตัว
  • ความอึด! ยิ่งเข้าคลาสมากเท่าไหร่ ก็ได้ความฟิต
  • กล้ามเนื้อหัวใจดียิ่งขึ้น 
  • การเผาผลาญพลังงาน แคลลอรี่ และไขมันได้ดีมาก! แนะนำว่าใครอยากจะเบิร์นน้ำหนัก นี่คือคำตอบที่ดีที่สุด พิสูจน์แล้วว่าสามารถเผาผลาญได้มากกว่ากิจกรรมอื่นๆ ในระดับใกล้เคียงกัน
  • ได้กล้ามเนื้อ ทั้งในด้านความแข็งแรง ยืดหยุ่น และการเฟิร์มกระชับ
  • Low impact เพราะการกระโดดบนแทรมโพลีนจะทำให้เกิดแรงกระแทกต่ำกว่าการกระโดดบนพื้น ทำให้ลดความเสี่ยงของอาการบาดเจ็บข้อต่อหรือข้อกระดูกที่มาจากแรกกระแทกได้ อีกทั้งยังช่วยพัฒนาข้อต่อให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นด้วย
  • ได้สุขภาพจิตที่ดี จากความสนุกและการออกกำลังกาย ที่ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข หรือที่รู้จักกันในชื่อของสารเอนดอร์ฟิน (endorphins)

บัตรชุดบ๊าวซ์ฟิต

฿ 2,500 /5 ครั้ง
  •  

ติดต่อผ่าน Line Official : @bouncethailand หรือ อีเมล : enquiries@bounceinc.co.th

ตารางเรียน

วันจันทร์ – พฤหัสบดี เวลา 18.00 น. – 20.00 น. (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

จองคลาสล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วันในเวลาทำการ ตั้งแต่ 09.00 น.- 18.00 น.

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02 079 1146